「夜寝る前にちょっと見ようと思ったら2時間経ってた…」
「ポルノを見た後は、決まってやる気が出ない…」

その感覚、気のせいではありません。ポルノ中毒が、あなたの集中力と自己肯定感を静かに奪っています。

元中毒者の視点から、その科学的根拠と具体的な対策を解説します。

ある分野のセミプロになるには約1,000時間の学習が必要だと言われています。これは1日約2.7時間。人生を変えるには、この時間を捻出しなければいけません。

「そんな時間はない」と感じるかもしれませんが、実は多くの男性が、その時間を無意識のうちに浪費しています。

人生を変えるための時間を確保する、最も確実で健康的な方法。それが「ポルノ禁」です。

「ポルノのせいで、やる気が出ない…」と感じていませんか？それは気のせいではありません。自身の依存経験を元に、ポルノが悪影響を及ぼす仕組みを論文も交えて解説。罪悪感から抜け出し、人生の主導権を取り戻すための具体的な方法を提案します。

ショート動画がやめられないのは、脳がドーパミン中毒に陥っているサイン。この記事では、その科学的な仕組みを分かりやすく解説し、誰でも今日から実践できる3つの具体的な対策を紹介します。スマホに奪われた時間と集中力を取り戻しましょう。

今回は、SiteGuardを使ってログイン画面を変更したものの、URLを忘れてしまった方に向けて、解決する方法を解説します。
管理画面にログインできないと最悪サイトを作り直す羽目になるので、絶望する前にこの記事にあなたの5分を投資してみてください。

wordpressで作ったサイトは脆弱性が多いと言われています。
この記事では、そう言われる理由と、対策方法を解説します。