「ポルノのせいで、やる気が出ない…」と感じていませんか？それは気のせいではありません。自身の依存経験を元に、ポルノが悪影響を及ぼす仕組みを論文も交えて解説。罪悪感から抜け出し、人生の主導権を取り戻すための具体的な方法を提案します。